Для приготовления этого эликсира молодости, красоты и здоровья необходимо всего три продукта - мед, оливковое масло и лимонный сок.
Мед - крайне полезный продукт, содержащий около 20 аминокислот, огромное количество полезных веществ – витаминов, минералов. Это прекрасный антидепрессант, а кроме того при его переработке в организме происходит выброс большого количества желчи, которая помогает усваивать жиры. Наконец, мед укрепляет иммунитет.
Оливковое масло содержит мононенасыщенные жиры, которые снижают аппетит и стабилизируют уровень холестерина. А другой компонент этого продукта - олеиновая кислота - улучшает пищеварение. Также оливковое масло ускоряет обмен веществ и способствует оздоровлению кожи.
Лимонный сок позволяет организму избавляться от шлаков и токсинов, укрощает аппетит и расщепляет жировые отложения. Также он содержит вещества, которые укрепляют волосы.
Остается объединить эти полезные продукты - и вот как это сделать, чтобы их эффект значительно увеличился:
- 100 мл. лимонного сока
- 200 г меда
- 50 мл. оливкового масла
Приготовление и применение:
Смешиваем все компоненты и выпиваем утром натощак по одной чайной ложке. Этого достаточно, чтобы заменить все сложные и утомительные ограничения «здорового образа жизни», обретя красоту, свежесть, запас сил и уверенность в себе.