Вс, 29 июня 2025
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

09:30
Рекордный Прайд в Будапеште как протест против политики Орбана
03:37
Канцлер Германии: мирная жизнь - не данность
09:30
Nike анонсировал стратегическую диверсификацию производства
03:32
Pornhub вводит строгую проверку возраста
10:30
Обещание «Сделано в США» исчезает с сайта телефона Трампа
04:38
КНДР открывает пляжный курорт Вонсан Калма
09:00
Американский суд поддержал ИИ-компанию в споре об использовании авторских произведений
02:55
Канада и ЕС заключили стратегический оборонный пакт
13:00
Нефтяные котировки упали на фоне перемирия между Израилем и Ираном
06:58
Роботакси Tesla не впечатлила: нарушает ПДД
09:00
Украина и Великобритания объявили о совместном производстве беспилотников дальнего действия
03:12
Гитарист U2 Эдж наконец стал гражданином Ирландии
09:30
Суперяхта Майка Линча доставлена в порт для расследования трагедии
03:20
Британская NHS запускает масштабную вакцинацию от ожирения
10:00
Нидерланды возвращают украденные артефакты Нигерии
03:46
Объявлено об освобождении Сергея Тихановского
09:00
Суд над Шоном «Дидди» Комбсом: показания бывшего помощника о покупке наркотиков
03:01
Три тысячи смельчаков встретили зимнее солнцестояние обнажёнными в водах Хобарта
09:30
Израиль и Иран: очередные "две недели" Трампа
03:31
Очередная неудача SpaceX: Starship взорвался в Техасе
10:00
Камбоджийско-тайский пограничный конфликт перерос в торговый
03:58
Уровень Мирового океана повышается в два раза быстрее
10:30
Австралия отменяет ограничения для ЛГБТ на донорство крови
04:43
Европа окончательно отказывается от российского газа
10:00
Соцсети обгоняют телевидение: революция в медиапотреблении США
03:45
Колумбийский университет не получит денег: суд отклонил иск
09:30
Макрон в Гренландии на фоне угроз Трампа
03:27
Трагедия в небе Турции: авария воздушного шара унесла жизнь пилота
09:30
Союзники по G7 планируют противостоять стратегии Трампа
03:22
Политические убийства в Миннесоте: застрелены двое законодателей-демократов
09:00
Исторический температурный максимум в Великобритании
03:00
Сокровища в стене: история французского коллекционера
11:30
Кубинские студенты восстают против власти: интернет как последняя капля
05:28
Стремительный рост мегаферм в Европе
09:00
Иммиграционные рейды в Калифорнии лишают фермеров рабочей силы
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Сладкий сжигатель калорий - запеченый в сахаре грейпфрут

Сладкий сжигатель калорий - запеченый в сахаре грейпфрут

Здоровье
1 012
0
Сладкий сжигатель калорий - запеченый в сахаре грейпфрут
Это лакомство, в отличие от многих других, не даст вам поправиться.

Ингредиенты на 2 порции:

Грейпфрут — 2 шт.
Сахар тростниковый — 6 ст. л.
Корица молотая — 1 ч. л.
Растительное масло — 2 ст. л.
Мята по вкусу

Приготовление:

Грейпфрут, разрезаем пополам, можно отрезать основание для устойчивости. Аккуратно проводим ножом по белым прожилкам грейпфрута и по контуру шкурки, чтобы выделялся сок и потом удобно было есть.

Смешиваем сахар, корицу и растительное масло, покрываем сверху.

Запекаем при 250 С минут 7-15, пока сахар карамелизуется. Охлаждаем, украшаем мятой и подаем.

Грейпфрут сам по себе - идеальный продукт для похудения. Он содержит всего 32 ккал на 100 г мякоти, а кроме того снижает аппетит, хорошо заполняет желудок и ускоряет обмен веществ благодаря веществу наргинину.

О пользе корицы и мяты для похудения известно много - они неизменно входят в различные рецепты диетических блюд и напитков.

Тростниковый сахар в рафинированном виде почти не отличается от привычного нам, но здесь речь идет о продукте грубой переработки тростника. В нем сохраняются важные микроэлементы - калий, кальций, железо, медь, магний, цинк, фосфор. На переработку такого сахара тратится много калорий, которые в другом случае ушли бы в жировые накопления.

Растительное масло в рецепте, конечно, может вызывать недоумение, однако оно выгодно отличается от сливочного, поскольку содержит незаменимые жирные кислоты, которые улучшают обмен веществ, понижают холестерин, укрепляют нервную и сердечно-сосудистую систему. Таким образом, в небольших количествах растительное масло способствует похудению.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.