Сб, 14 июня 2025
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

09:00
Исторический температурный максимум в Великобритании
03:00
Сокровища в стене: история французского коллекционера
11:30
Кубинские студенты восстают против власти: интернет как последняя капля
05:28
Стремительный рост мегаферм в Европе
09:00
Иммиграционные рейды в Калифорнии лишают фермеров рабочей силы
03:09
Дания одобрила спорное оборонное соглашение с США
10:30
Речь Трампа в Форт-Брэгге - это сплошная ложь
04:25
Импорт дешевого мяса угрожает британским фермерам
10:30
Китайские техгиганты заблокировали ИИ-сервисы на время проведения экзаменов
04:37
ВСУ вновь успешно демилитаризировали военный аэродром РФ
09:00
Израиль заблокирует судно с Гретой Тунберг
03:07
Канада в ЕС: от утопии к реальной перспективе?
09:30
Кабул на грани водной катастрофы
03:41
На тайско-камбоджийской границе стянуты войска
09:00
Назначенный Пекином Панчен-лама обещает «китаизировать» религию
03:10
Через TikTok Китай влияет на тайваньцев: результаты исследования
09:30
РФ приближается к миллиону жертв в войне против Украины
03:27
Конфликт Маска и Трампа обрушил акции Tesla на $152 млрд
09:30
США заблокировали резолюцию ООН о прекращении огня в Газе
03:14
Кубинские студенты против повышения тарифов на интернет
10:30
Маск назвал налоговый законопроект Трампа «отвратительной мерзостью»
04:24
СБУ взяла ответственность за подводную атаку на Крымский мост
09:30
Возвращение консерваторов к власти в Польше
03:14
Джокович остановил амбиции Норри на Ролан Гаррос
10:00
Массовая стрельба на вечеринке в Северной Каролине: один погибший, 11 раненых
04:09
Грета Тунберг присоединилась к флотилии солидарности с Газой
09:30
Пожизненное за продажу собственной дочери: трагедия, потрясшая ЮАР
03:25
Президентские выборы в Польше: борьба за будущее страны
12:00
Имане Хелиф должна пройти тест на пол для участия в турнирах World Boxing
05:46
Макрон предупреждает о рисках для западного авторитета и призывает к новым альянсам
10:30
Трамп отговаривает Израиль от атаки на Иран... потому что "сделка близка"
04:44
Трамп устанавливает рекордные квоты на аресты иммигрантов
09:30
Илон Маск открыто критикует президентский законопроект о налогах
03:25
Словакия разрешила продажу медвежатины
10:30
Продажи Tesla в Европе продолжают падать
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Сладкий сжигатель калорий - запеченый в сахаре грейпфрут

Сладкий сжигатель калорий - запеченый в сахаре грейпфрут

Здоровье
1 012
0
Сладкий сжигатель калорий - запеченый в сахаре грейпфрут
Это лакомство, в отличие от многих других, не даст вам поправиться.

Ингредиенты на 2 порции:

Грейпфрут — 2 шт.
Сахар тростниковый — 6 ст. л.
Корица молотая — 1 ч. л.
Растительное масло — 2 ст. л.
Мята по вкусу

Приготовление:

Грейпфрут, разрезаем пополам, можно отрезать основание для устойчивости. Аккуратно проводим ножом по белым прожилкам грейпфрута и по контуру шкурки, чтобы выделялся сок и потом удобно было есть.

Смешиваем сахар, корицу и растительное масло, покрываем сверху.

Запекаем при 250 С минут 7-15, пока сахар карамелизуется. Охлаждаем, украшаем мятой и подаем.

Грейпфрут сам по себе - идеальный продукт для похудения. Он содержит всего 32 ккал на 100 г мякоти, а кроме того снижает аппетит, хорошо заполняет желудок и ускоряет обмен веществ благодаря веществу наргинину.

О пользе корицы и мяты для похудения известно много - они неизменно входят в различные рецепты диетических блюд и напитков.

Тростниковый сахар в рафинированном виде почти не отличается от привычного нам, но здесь речь идет о продукте грубой переработки тростника. В нем сохраняются важные микроэлементы - калий, кальций, железо, медь, магний, цинк, фосфор. На переработку такого сахара тратится много калорий, которые в другом случае ушли бы в жировые накопления.

Растительное масло в рецепте, конечно, может вызывать недоумение, однако оно выгодно отличается от сливочного, поскольку содержит незаменимые жирные кислоты, которые улучшают обмен веществ, понижают холестерин, укрепляют нервную и сердечно-сосудистую систему. Таким образом, в небольших количествах растительное масло способствует похудению.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.