Вс, 22 июня 2025
Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

10:00
Нидерланды возвращают украденные артефакты Нигерии
03:46
Объявлено об освобождении Сергея Тихановского
09:00
Суд над Шоном «Дидди» Комбсом: показания бывшего помощника о покупке наркотиков
03:01
Три тысячи смельчаков встретили зимнее солнцестояние обнажёнными в водах Хобарта
09:30
Израиль и Иран: очередные "две недели" Трампа
03:31
Очередная неудача SpaceX: Starship взорвался в Техасе
10:00
Камбоджийско-тайский пограничный конфликт перерос в торговый
03:58
Уровень Мирового океана повышается в два раза быстрее
10:30
Австралия отменяет ограничения для ЛГБТ на донорство крови
04:43
Европа окончательно отказывается от российского газа
10:00
Соцсети обгоняют телевидение: революция в медиапотреблении США
03:45
Колумбийский университет не получит денег: суд отклонил иск
09:30
Макрон в Гренландии на фоне угроз Трампа
03:27
Трагедия в небе Турции: авария воздушного шара унесла жизнь пилота
09:30
Союзники по G7 планируют противостоять стратегии Трампа
03:22
Политические убийства в Миннесоте: застрелены двое законодателей-демократов
09:00
Исторический температурный максимум в Великобритании
03:00
Сокровища в стене: история французского коллекционера
11:30
Кубинские студенты восстают против власти: интернет как последняя капля
05:28
Стремительный рост мегаферм в Европе
09:00
Иммиграционные рейды в Калифорнии лишают фермеров рабочей силы
03:09
Дания одобрила спорное оборонное соглашение с США
10:30
Речь Трампа в Форт-Брэгге - это сплошная ложь
04:25
Импорт дешевого мяса угрожает британским фермерам
10:30
Китайские техгиганты заблокировали ИИ-сервисы на время проведения экзаменов
04:37
ВСУ вновь успешно демилитаризировали военный аэродром РФ
09:00
Израиль заблокирует судно с Гретой Тунберг
03:07
Канада в ЕС: от утопии к реальной перспективе?
09:30
Кабул на грани водной катастрофы
03:41
На тайско-камбоджийской границе стянуты войска
09:00
Назначенный Пекином Панчен-лама обещает «китаизировать» религию
03:10
Через TikTok Китай влияет на тайваньцев: результаты исследования
09:30
РФ приближается к миллиону жертв в войне против Украины
03:27
Конфликт Маска и Трампа обрушил акции Tesla на $152 млрд
09:30
США заблокировали резолюцию ООН о прекращении огня в Газе
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Пейте кофе - и худейте

Пейте кофе - и худейте

Здоровье
1 539
0
Пейте кофе - и худейте
Превратите ваш привычный напиток в средство для похудения.

Нет сомнений, что кофе наиболее утренний напиток во всем мире. С одной стороны, он мгновенно повышает ваш энергетический уровень и готовит вас на вес день. Плюс ко всему, он объединяет в себе целый ряд других преимуществ для здоровья, таких как улучшение обмена веществ, а также при умеренном употреблении, защищает ваше сердце.

Но, мало кто знает, что вы можете превратить ваш любимый утренний в мощный сжигатель жира, просто добавив несколько ингредиентов, таких как кокосовое масло, корицу и мед. Если добавить эти ингредиенты в ваш кофе, вы легко уберете несколько килограммов без необходимости делать какие-либо диетические изменения в жизни.

Почему эта комбинация настолько сильна?

Корица обеспечивает многочисленные преимущества для здоровья. Это мощное противовоспалительное средство , которое уменьшает воспалительные процессы в организме. Плюс ко всему, она полна антиоксидантов, нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов. Это также снижает уровень сахара в крови за счет увеличения метаболизма сахара в крови. Поддерживает распад сахара, который преобразуется в энергию. Таким образом , корица предотвращает накопление жира в организме.

Кокосовое масло является еще одним подарком природы, который обеспечивает длинный список преимуществ для здоровья. Оно в основном состоит из жирных кислот со средней длиной цепи, которые пищеварительная система немедленно посылает в печень. Самое главное преимущество кокосового масла для потери веса является то, что оно, естественно, заставляет метаболизм более эффективно сжигать жир.

Мед может быть полон сахара, но это естественный сахар, который организм превращает в энергию. Мед также богат важными минералами, таких как натрий, железо, цинк, кальций, калий и фосфор. Кроме того, мед содержит ниацин, фолиевая кислота, витамин С, рибофлавин и витамин B-6. Это оказалось очень полезно для регулирования уровня холестерина в крови и снижения стресса. В
настоящее время, процесс сжигания жира в организме во многом зависит от минералов и витаминов. Он обеспечивает, таким образом , необходимыми питательными веществами, предотвращая любые минеральную или витаминную недостаточность в организме. Сырой непастеризованный мед является самым здоровым.

Состав:

  • ½ стакана меда
  • ¾ стакана кокосового масла
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1 чайная ложка какао (по желанию)


Как приготовить:

Хорошо перемешать пасту, смешивая все ингредиенты вместе. Хранить в стеклянной банке и хранить в холодильнике.

Как это использовать:

Добавьте 1-2 чайные ложки смеси в чашку свежесваренного кофе. Хорошо перемешать и наслаждаться утренним жиросжигающей чашкой кофе!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.