Пакетированный чай вошел в наш ежедневный быт так же стремительно, как и растворимый кофе. Казалось бы, что может быть проще, чем достать пакетик ароматного напитка и залить его кипятком.
Преимуществ масса, во-первых, заварить чай можно прямо в чашке, которую потом легко вымыть, во-вторых, порция уже дозирована, не нужно возиться с ложками, а в-третьих, выбор чая в пакетиках стал настолько разнообразным, что можно подобрать подходящий вариант не только по стоимости, но и по качеству.
Однако удобство использования и приятный вкус такого чая не должны позволять вам закрывать глаза на тот вред для здоровья, который запросто может нанести любимый пакетированный напиток.
Если вы покупаете дешевый чай в пакетиках, вам будет уместно знать, что при его изготовлении повсеместно используют чайную пыль. Чайная пыль является не чем иным, как пережаренными кусочками чайного листа, которые уже не содержат в себе каких-либо полезных веществ.
Дабы пакетик, наполненный пылью, давал характерный цвет напитка при заваривании, в нем также могут содержатся красители. А чтобы уничтожить привкус клея и бумаги, производители также могут добавлять множество разнообразных ароматизаторов.
Однако даже из чайной пыли может получится довольной крепкий напиток, в связи с чем в дешевый пакетированный чай могут добавлять разнообразные измельченные растения (листья тополя, ивы, дуба или даже траву). Вместо нормального чая в пакетик также может попасть просроченный измельченный листовой чай.
Помимо вышеперечисленных недостатков, в пакетированном напитке содержатся вредные ароматизаторы, консерванты и красители, которые способны нарушить процесс обмена веществ в нашем организме, ослабить его защитные функции и порой даже спровоцировать развитие раковых клеток.
Также в пакетированном чае содержится чрезмерная концентрация фтора, что является крайне неблагоприятным для нашей костной системы и зубов. Если в организме постоянно будет высокая концентрация фтора, у вас начнет развиваться флюороз скелета, который сопровождают боли в костях и суставах.
Дабы максимально обезопасить свой организм от вредного воздействия пакетированного чая, запомните следующие важные правила.
Чайные пакетики можно заваривать только один раз и только в чашке, никаких вредных пластиковых стаканчиков. В день можно выпивать не более пяти чашек пакетированного чая (беременным женщинам и пожилым людям и вовсе не более 3-х). Постарайтесь детям заваривать обыкновенный листовой чай. А также обязательно читайте чайную упаковку перед покупкой, не отдавайте свое предпочтение дешевым фруктовым чаям, которые состоят из сплошных красителей и ароматизаторов.
Ранее мы сообщали какой вред наносят здоровью напитки со льдом