Эти напитки не просто помогут вам стать стройнее и привлекательнее, но и улучшат работу мозга, укрепят память, слух и зрение.
Первая бомба
Ингредиенты:
- сок грейпфрута — 1 стакан
- яблочный уксус — 2 ст.л.
- мед — 1 ч.л.
Приготовление:
Возьмите 1 стакан грейпфрутового и добавьте 2 столовые ложки яблочного уксуса и 1 чайную ложку меда.
Смешайте ингредиенты в течение 2-3 минут, чтобы получить однородный напиток.
Насладитесь напитком перед каждым приемом пищи или каждый день перед обедом и ужином.
Вторая бомба
Вот еще один напиток, который действует аналогично на нашу талию. Он состоит из комбинации лимона и имбиря вместе с дыней, грушей и огурцами. Содержание витамина С в лимоне помогает улучшить процесс обмена веществ. Дыни очень полезны, чтобы сжечь жир.
Присутствие огурца в этом напитке уменьшит задержку воды тела и поможет сжечь жир живота быстро. Груша,богатая волокном эффективна для улучшения пищеварения и уменьшения талии. Вот подробный рецепт.
Состав:
- дыня — 1 чашка (мелко нарезанные)
- лимон — 1
- имбирь — ½ ст.л.
- огурец — 1
- груша – 1
Приготовление:
- Выжмите сок из лимона и груши.
- Нарежьте дыню, огурец и имбирь на мелкие кусочки.
- Добавьте все ингредиенты в блендер и смешайте в течение 2-3 минут.
- Ваш напиток готов! Размешайте его хорошо и наслаждайтесь его вкусом два раза в день, чтобы уменьшить талию.
Эффект от этих напитков вы почувствуете уже через 1 неделю употребления.