Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

04:29
Ирландец арестован в Венгрии по подозрению в убийстве американской медсестры
09:30
Женский электорат не смог изменить результаты выборов в США
02:32
Бейонсе устанавливает новый рекорд по номинациям на премию «Грэмми»
11:30
Китай пытается восстановить экономику: Трамп может сорвать эти планы
04:43
Глобальное потепление: 2024 год побьёт температурные рекорды
10:00
Победа Трампа как победа Нетаньяху: возможные последствия для Ближнего Востока
02:50
Жителям Калифорнии приказано эвакуироваться из-за масштабных лесных пожаров
11:30
Обыски в офисах Netflix Europe: расследование налогового мошенничества
04:26
Первый в мире спутник с деревянными панелями отправлен в космос
09:00
Охота на неуловимого создателя биткоина Сатоши Накамото: новый тупик
02:06
Харрис и Трамп делают последний рывок в Пенсильвании: решающая битва за победу
12:30
Дата-центры под прицелом экологов: конфликт технологий и окружающей среды
05:41
Президентские выборы в США: борьба за Белый дом 2024
09:00
Американский остров под властью инопланетных змей и пауков
02:08
Камала Харрис рассчитывает на женские голоса на выборах
09:00
Украдены произведения Энди Уорхола в Нидерландах
02:02
Российские агенты и фейковое видео: попытка подорвать доверие к выборам в США
11:30
Самый большой и глупый штраф на Google от РФ: таких денег нет во всём мире
04:17
Израиль наносит удары по объектам «Хезболлы» в районе Баальбека
10:00
Харрис дистанцируется от шумихи вокруг высказывания Байдена
02:51
Википедия столкнулась с судебными проблемами в Индии
12:30
Основатель TikTok — новый лидер среди богатейших людей Китая
05:26
Гора Фудзи остаётся без снега: исторический случай и влияние изменения климата
10:00
Поджоги урн для голосования в Орегоне и Вашингтоне: расследование ФБР
02:52
Пуэрториканцы в Пенсильвании: шутка на митинге Трампа забыта не будет
09:00
Политический кризис в Японии: итоги досрочных парламентских выборов
01:45
Китай готовит ответные меры на поставки оружия США Тайваню
08:30
Куба на грани краха: финансовый кризис и энергетический коллапс
02:40
G7 обещает пресечь уклонение России от санкций в нефтяном секторе
09:30
Демократы обеспокоены усилением позиций Трампа в предвыборной гонке
03:44
Бывшая модель обвинила Трампа в домогательствах в присутствии Эпштейна
05:00
Редкая копия «Маленького принца» будет выставлена на продажу за 1,25 миллиона долларов
03:09
Путин уклончиво ответил на вопросы о присутствии северокорейских войск в России
10:00
Королевский визит в Самоа: важное событие для Содружества
03:53
Рекордная продажа бейсбольного мяча Отани: £3,4 миллиона
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Названы лучшие продукты для здоровья глаз

Названы лучшие продукты для здоровья глаз

Здоровье
1 224
0
Названы лучшие продукты для здоровья глаз
Они содержат важные витамины и минералы.

В наше время все больше людей страдают от нарушений зрения. Постоянная работа за компьютером и вечера, проведенные за телевизором и смартфоном только способствуют ухудшению зрения. Во Всемирной организации здравоохранения утверждают, что во всем мире около 285 миллионов человек жалуются на плохое зрение. Почти 40 миллионов из них страдают от слепоты.

Врачи не устают напоминать о том, что профилактика плохого зрения куда эффективнее лечения. Они настаивают на том, что офисным работникам необходимо регулярно отрываться от монитора и делать специальные упражнения. Кроме того, важно включить в свой рацион правильные продукты.

Эти продукты содержат большое количество полезных для зрения витаминов, антиоксидантов и минералов (витамин А,С,В, В6, цинк, селен, лютеин и бета-каротин)

Красный сладкий перец в сыром виде
Семечки подсолнуха и орехи
Темно-зеленые листовые овощи
Лосось
Сладкий картофель
Нежирное мясо и птица
Бобовые
Куриное яйцо
Тыквенные
Брокколи и брюссельская капуста

Ранее были Названы самые полезные продукты для здоровья почек



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.