Правильное питание играет ключевую роль в качестве человеческого здоровья, да и вообще любого живого существа. Заметьте, комнатные растения поливают обычной водой, а не фруктовым соком из пака, домашних животных люди почему-то не кормят чипсами и не дают им пить газировку с пивом. Наверное, все дело в том, что организм требует питательных веществ и внутренние органы пищеварительной системы не созданы для переваривания "тяжелых" продуктов. Но это не мешает людям травить себя канцерогенами, консервантами и прочей гадостью, которая содержится в так называемой еде.
На самом деле, полезная пища, приносящая пользу здоровью, создана природой. Что касается питания убежденных мясоедов, то здесь следует учитывать, что это личный выбор каждого - есть мясо, рыбу и яйца или нет, но не стоит забывать, что спустя несколько часов после того, как животное зарезано, в его мясе выделяется трупный яд, но сейчас не об этом.
Врачи в очередной раз поделились важной информацией по поводу продуктов, которые, на первый взгляд, не должны причинять вреда здоровью, а в действительности они просто-напросто уничтожают ваш желудок.
К таким небезопасным продуктам и напиткам относят:
- жаренные блюда, которые имеют сухую хрустящую корочку (пережаренное растительное масло обогащено канцерогенными веществами);
- крепкий чай и кофе плохо воздействуют на стенки желудка, но только если их употреблять натощак или же в большом количестве;
- газированная вода в буквальном смысле слова разъедает слизистую оболочку желудка и приводит к язвенной болезни;
- алкоголь является токсичным абсолютно для всех внутренних органов, клеток, тканей и сосудистой системы, его яды в первую очередь негативно влияют на желудок, печень и поджелудочную железу. Хотя, медики уверенны, что не все алкогольные напитки одинаково вредны, например, коньяк и водку они называют более щадящими, но только если не пить их каждый день более 100 граммов, а вот излюбленное пиво, шампанское и другие газированные спиртные напитки стремительно убивают желудок, потому как содержат спирт, сахар, да еще и газ.
Нельзя не отметить тот факт, что даже у правильно питающегося человека, не употребляющего вышеперечисленные напитки, могут диагностировать тот же гастрит или язву желудка. А все потому, что данный орган уязвим перед нервными потрясениями. Для многих людей давно не секрет, что стрессы, депрессия и другие психические расстройства сразу отражаются на здоровье желудка. Так что врачи настоятельно рекомендуют каждому человеку беречь свой желудок смолоду, питаясь правильно и своевременно, то есть не менее 4 раз в сутки, и не нервничать.