Гранат – любимый фрукт очень многих. Этот сочный продукт обладает специфическим вкусом и огромным количеством полезных свойства. Предлагаем вам узнать, что же делает гранат незаменимым фруктом в зимнем рационе.
Врачи утверждают, что в гранате полезно все: и зерна и корочки. Это незаменимый источник витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, натрия, калия, железа и магния. Кроме того, в гранате содержатся фитонциды, антоцианы, танин и органические соли.
Главная ценность гранита состоит в том, что он помогает нормализовать давление крови и уменьшить симптомы вегетососудистой дистонии. Он также подымает уровень гемоглобина, улучшает память и концентрацию внимания, замедляет процессы старения и помогает унять боль в суставах.
Гранат также используют для детоксикации организма. Он незаменим и при борьбе с простудами, авитаминозом и лишним весом.
Тем не менее, есть у граната и противопоказания. Так, воздержаться от его употребления следует людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью и язвенной болезнью. Кроме того, следует учитывать, что сок граната разрушает эмаль зубов.
Ранее был найден новый метод снижения артериального давления