Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

12:30
Олимпиакос: историческая победа в Лиге конференций
06:26
Как Кремль использует комиксы для прославления войны в Украине
13:30
Правительство Квинсленда защищает решение ограничить полномочия антикоррупционной комиссии
07:33
Северная Корея отправляет воздушные шары с мусором и фекалиями в Южную Корею
11:00
Университет Торонто дал пропалестинским активистам 24 часа на ликвидацию лагеря
03:05
«Гринпис» блокирует посадку «спасительного» золотого риса
11:30
Алеку Болдуину всё-таки грозит суд, но "смех дочери успокаивает сердце"
01:54
После 100 лет - жизнь только начинается
11:30
“Горячая” Никки Минаж загремела под арест с наркотиками
05:05
Джордж Лукас получил почетную Золотую пальмовую ветвь в Каннах, ещё одну
12:00
Обломки американской подводной лодки времен Второй мировой войны нашли спустя 80 лет
05:48
Google начнет производство смартфонов Pixel в Индии
12:00
Путинская военная чистка перекликается с призывом Пригожина к действию
03:59
Президент Макрон отложил реформу голосования в Новой Каледонии
13:00
США обвиняют Россию в запуске потенциального противокосмического оружия
06:32
После обыска ФБР в спальне Трампа были найдены конфиденциальные файлы
11:30
Обезьяны-ревуны страдают от экстремальной жары в Мексике
04:04
Президент Франции отправится в Новую Каледонию на фоне беспорядков
18:00
Подросток впал в кому после того, как выпил энергетик
12:38
Опять одна: Дженнифер Лопес появилась на премьере своего фильма "Атлас"
11:30
Всплеск контента, созданного ИИ
03:28
Blue Origin успешно завершила миссию NS-25: возвращение пилотируемых полетов
12:00
Миллиардные вливания: помогут ли экстренные меры китайскому рынку недвижимости?
03:24
Виртуальный ринг: возрождение бокса в видеоиграх
13:30
Обострение в Харьковской области: заявления и реальность
06:58
полиция Нью-Йорка арестовала подозреваемого в случайном нападении на Стива Бушеми
15:30
Неужели пузырь чая с пузырьками в Китае вот-вот лопнет?
09:43
Шпионская угроза со стороны Китая растет, но Запад изо пытается быть лояльным
12:30
Франция направит армию в Новую Каледонию из-за беспорядков
04:57
Ученые разгадали тайну происхождения древних баобабов
11:00
США предупреждают о возможных санкциях за деловые сделки с Ираном
04:32
Профессиональная женская хоккейная лига: новый виток в истории спорта
13:30
Скандалы и протесты на Евровидении: организаторы призывают к уважению правил
06:48
Биометан из коровьего навоза: Опыт Рукмини Бабурао Кумбхар
16:30
Смертельная привычка: Досаливание пищи может привести к раку желудка!
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Медики назвали продукти, які можуть зіпсувати зір

Медики назвали продукти, які можуть зіпсувати зір

Здоровье
898
0
Гарний зір – це те, на що ми не звертаємо уваги в молодості, але варто його втратити, як відразу стає зрозумілим те, що якість життя різко погіршилася.

Про це пише СобКор.

Дуже часто ми шкодимо своїм очам і навіть не підозрюємо про це. Наприклад, їмо те, що завдає шкоди очним м’язам і судинам, а погані судини – це катастрофа для зору.

Білий хліб приготовлений з пшеничного борошна вищого гатунку, рафінованого продукту, в якому немає жодних корисних вітамінів. Зате є багато рафінованого крохмалю. Цей крохмаль змушує підшлункову залозу виробляти більше інсуліну, який у великих кількостях негативно впливає на очне яблуко і сприяє розвитку короткозорості.

У невеликих кількостях кава корисна. Але якщо ви випиваєте більше 2-3 чашок в день, то кава може дуже погано вплинути на очі: напій звужує судини, порушує кровообіг очей.



Вже давно всім відомо, що будь-який алкоголь звужує судини. І не слухайте тих, хто каже, що чарочка коньяку діє навпаки, в кінцевому підсумку вона сприяє саме звуженню судин і зневодненню організму. Судинні спазми вкрай шкідливі для очей, тому з алкоголем слід бути акуратніше.

Алкоголь також діє на певні ділянки кори головного мозку, якраз на ті, які впливають на зорове сприйняття людини. Часте вживання алкоголю без міри може навіть викликати атрофію зорового нерва, що призведе до порушення зору.

Так називають різну «сміттєву їжу»: різноманітні бургери і хот-доги, чіпси, сухарики, солодощі, соуси, які містять в собі велику кількість харчових добавок, барвників, ароматизаторів, підсилювачів смаку, консервантів і так далі.

Всі ці Е-добавки негативно впливають на весь організм в цілому, в тому числі і на органи зору.

Це можуть бути булочки, солодощі, навіть макарони і рафінований рис. Вони викликають підвищене вироблення інсуліну, до того ж негативно впливають на сітківку ока, викликаючи її руйнування.

Особливо небезпечна нестриманість в споживанні швидких вуглеводів для людей старше 40 років. Для профілактики захворювань органів зору дієтологи рекомендують налягати на зелені овочі, салати та іншу траву.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.