Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

07:30
Ученые раскрыли секрет идеального шоколада
01:43
Династия Чинават: между освобождением и новыми угрозами
09:00
ИИ-мошенники захватывают музыкальные платформы
03:12
Израильским детям запретили доступ в парк развлечений во Франции
09:30
ФБР проводит обыски у бывшего советника Трампа Джона Болтона
03:20
Масштабная проверка 55 млн американских виз
09:30
Трамп отступает от угроз высоких тарифов для ЕС
03:18
Арест украинца по делу о взрывах газопроводов «Северный поток»
10:00
Тулси Габбард лишила допуска к секретной информации 37 сотрудников разведки США
03:47
Защитник природы и заводчик носорогов обвинен в контрабанде на миллионы долларов
10:00
Революция в образовании: искусственный интеллект трансформирует начальную школу
03:44
«Кетаминовая королева» признает вину в деле о смерти Мэттью Перри
09:30
Soho House: Возвращение в частные руки за $2,7 млрд
03:01
Meta под следствием за «чувственные» беседы ИИ-чата с детьми
09:00
Феномен Shein: рекордный рост продаж превышает все ожидания
03:10
Европейские лидеры объединяются в поддержку Зеленского перед встречей с Трампом
09:30
Африканский союз против искажений карты Меркатора
03:17
Трамп заявил о "гарантиях" Си Цзиньпина по невторжению в Тайвань, пока он президент
10:00
Калифорния готовит контрудар по Техасу
03:58
Международный договор против пластикового загрязнения провален
09:30
Июльский скачок оптовых цен в США превысил все прогнозы
03:43
Верховный суд Южной Кореи: песня "Baby Shark" не плагиат
10:00
Банда подростков терроризировала голливудских звёзд: арестованы грабители дома Брэда Питта
03:50
Китайский бизнесмен рискует пятью годами тюрьмы за незаконный экспорт редких рептилий
09:00
Белый дом впервые в истории примет турнир UFC в честь 250-летия США
02:54
Инфляция в США подаёт тревожные сигналы
10:00
Nvidia и AMD будут платить США за доступ к китайскому рынку
03:51
AOL прекращает услуги коммутируемого интернета
09:00
Метеорит старше Земли упал на дом в Джорджии
03:10
Американский охотник погиб от атаки буйвола в ЮАР
10:30
США увеличили награду за арест Мадуро до $50 млн
04:32
Итальянцы бойкотируют частные пляжи из-за растущих цен
09:30
В Гонконге арестованы одиннадцать домработниц по делу о незаконных абортах
03:43
Джина Карано и Disney урегулировали спор
10:00
Трамп требует отставки главы Intel за связи с Китаем
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Названы семь главных секретов, как навсегда стать счастливыми

Названы семь главных секретов, как навсегда стать счастливыми

Здоровье
687
0
Даже если счастье забыло о вас, главное, вы не забывайте о нем. Такие слова произнес поэт Жак Превер и был явно прав.

Иногда для того, чтобы стать счастливым, нужно совсем немного – помнить, что счастье заключено прежде в себе самом. А если к этой уверенности добавить еще и несколько «счастливых рецептов», то жизнь точно станет чуточку прекраснее, информирует Собкор.

Для того, чтобы вернуть счастье в свою жизнь, прежде всего нужно спросить себя, что же именно делает вас несчастным. И прежде всего нужно определить так называемых «токсичных» людей и обстоятельства, прибывая в которых или общаясь с которыми вы задыхаетесь морально. Именно они могут служить главными источниками негатива в вашей жизни, которые отравляют ее и жить так, как хочется. Именно от них стоит избавиться в первую очередь.

Следующий шаг - подумайте, что дарит вам покой. Например, вы очень любите готовить ужин, ходить на фитнес или заниматься английским. В таком случае старайтесь выделять больше времени на занятие, которое вам по душе. Пусть это будет пять-десять минут в день, но они точно избавят вас от плохого настроения.

Старайтесь быть всегда на позитиве. Понятное дело, что легче сказать, чем сделать, но нужно постараться. Хотя реальность может быть несколько суровой не всегда удастся реагировать на все жизненные «сюрпризы» с улыбкой. Помните – слезы и нервы вам вряд ли помогу. Вы конечно можете потратить на эти излияния некоторое время для собственного успокоения, но сильно не увлекайтесь.

Будьте благодарными. Старайтесь радоваться мелочам. Вы встали с кровати, выпили чашку ароматного кофе, можете видеть, как всходит солнце – чем не радость? Радуйтесь тому, что ваши близкие живы-здоровы. Радуйтесь, что у вас есть крыша над головой и вкусный ужин. Жизнь прекрасна, только нужно искренне в это поверить.

Не забывайте разговаривать с самим собой. Часто нам не дает быть счастливым низкая самооценка. Чтобы научиться любить себя, нужно каждое утро становиться перед зеркалом и хвалить себя. Через короткое время вы увидите в себе кучу достоинств.

А главное - живите сегодняшним днем. Делайте то, что делает вас счастливыми здесь и сейчас.

Напомним, назван рецепт вкусного супа, хорошо ускоряющего метаболизм. Этот рецепт точно поможет вам похудеть.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.