Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

04:08
Брюс Спрингстин выпустит семь «потерянных» альбомов
09:00
Наследие Молли Мэлоун: между сохранением искусства и народной традицией
03:12
Вспышка норовируса на роскошном круизном лайнере Queen Mary 2
12:30
В Беларуси арестован американец при попытке пересечения границы в товарном вагоне
06:18
Финляндия выходит из конвенции о запрете мин и увеличивает оборонный бюджет
09:30
Трамп пересмотрит финансирование Гарварда на $9 млрд за антисемитизм
03:32
Марин Ле Пен получила запрет на участие в президентских выборах во Франции
10:30
Трампу "наплевать" на повышение цен на автомобили
04:16
США не получат Гренландию: позиция нового премьер-министра
09:30
Большинство сотрудников Института мира США уволены по электронной почте поздно ночью
02:43
Дания ответила на критику Джей Ди Вэнса относительно Гренландии
10:30
Джокович близок к историческому 100-му титулу
03:37
Китай смотрит на юг: стратегия освобождения от зависимости от США
10:30
Перелёты из Канады в США обвалились на 70%
03:21
Россиянка, работавшая в Гарварде, задержана в аэропорту Бостона
10:00
Австралия перенаправит финансирование в Индо-Тихоокеанский регион
03:03
Фильм «Сантош» заблокирован в Индии: цензура в действии
10:00
Hyundai инвестирует $21 млрд в расширение производства в США
03:10
Студентка подала в суд наТрампа из-за угрозы депортации
09:00
Украина обвиняет Россию в лицемерных заявлениях о мире на фоне очередной атаки
02:08
Белый дом случайно отправил журналистам сверхсекретные военные планы по Йемену
11:00
Стив Виткофф отклонил предложения Стармера по Украине
03:46
«Стена дронов» на восточном фланге НАТО: реальность через год
09:00
Протесты в Турции из-за мэра Стамбула переросли в «борьбу за демократию»
02:03
Туристическая индустрия США в свободном падении: Трамп пугает туристов
09:00
Великобритания ускоряет военное планирование для поддержки Украины
02:06
NASA пересматривает состав экипажа для миссии на Луну
11:00
Трамп отклонил просьбу Мексики о воде
03:57
Кирсти Ковентри стала первой женщиной-президентом МОК
10:00
Администрация Трампа вернула почти 25 000 уволенных федеральных служащих
02:59
Голливудского режиссера обвиняют в хищении $11 млн у Netflix
10:00
Канада - Австралия: сделка на $6 млрд для модернизации арктической обороны
03:05
NVIDIA представила новое поколение персональных суперкомпьютеров на GTC 2025
10:30
Поджог IKEA в Вильнюсе связан с российской военной разведкой
03:35
Opera добавила агентный ИИ в свой браузер
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Эти народные рецепты помогут навсегда забыть о простуде

Эти народные рецепты помогут навсегда забыть о простуде

Здоровье
835
0
Пора простуд коварна, с ней лучше бороться проверенными методами.

Осень – это не только пора меланхолии, но и накатывающих одна за другой простуд. Никто из нас не хочет болеть. Ведь простуда не только выводит нас из рабочего строя, но и ощутимо бьет по кошельку, пишет СобКор.

Предлагаем вам несколько проверенных рецептов борьбы с наступающими простудными «нотками». Ведь очень важно, чтобы в простудную пору не подкачали защитные свойства организма. Поэтому главное наше задание в этот период – поддерживать иммунитет на должном уровне.

Самое простое народное средство повышения иммунитета – грецкие орехи. В них содержится множество полезных веществ, позволяющих укрепить иммунитет. Поэтому вы можете просто съедать по 5-6 грецких орехов каждый день.

Кроме того, можно использовать листья грецких орехов для приготовления напитка. Для этого достаточно взять две столовые ложки листьев грецких орехов и залить 0,5 л кипятка. Оставить на ночь в термосе и пить 1/4 стакана каждый день.

Также для повышения иммунитета можно использовать клюкву и отвары различных трав. Для приготовления средства для поднятия иммунитета на основе клюквы потребуется: полкило клюквы, пара зеленых яблок и стакан ядер грецкого ореха, полстакана воды и полкило сахара. Яблоки нужно нарезать кубиками (чистить от кожуры не надо), затем добавить все остальные ингредиенты и довести на медленном огне до кипения. Полученную смесь разложить по стеклянным банкам и принимать утром и вечером по 1 столовой ложке.

Также можно сварить так называемый витаминный компот. Для него нужны травы – мята, мелисса, иван-чай, цветы каштана и ягоды – клюква, черная смородина, вишня и любые другие. На литр кипятка нужно взять по 5 столовых ложек трав, заварить и дать настояться два часа. Ягоды сварить в двух литрах воды. Полученные отвары смешать в равных пропорциях. Пить такой компот нужно каждый день, по 0,5 литра.

Не стоит забывать о всем известном алоэ. Из него можно приготовить следующее народное средство для повышения иммунитета: 100 г сока алоэ, 300 г меда, 500 г измельченных грецких орехов, стакан водки и сок 4 лимонов смешать и оставить на сутки в темном месте. Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке за полчаса до еды.

Для повышения иммунитета можно приготовить и витаминную ванну. Для ее приготовления нужны листья, сухие плоды или веточки малины, смородины, облепихи, брусники, шиповника, рябины. Можно взять несколько компонентов, те, что найдете. Взять их в равных количествах, залить кипятком и настаивать 5-10 минут. Этот отвар следует добавить в ванну. Если есть желание, можно влить в ванну еще несколько капель масла эвкалипта и кедра. Принимать такую ванну нужно 10-15 минут. С помощью этой процедуры можно не только повысить иммунитет, но и успокоить головные боли, облегчить дыхание при простуде и снять ломоту в теле.

Помимо вышеописанного стоит также вести здоровый образ жизни и следить за питанием, насыщая организм всеми необходимыми витаминами и минералами рационально.

Напомним, эти семь несложных советов сделают ваш живот плоским. Для того, чтобы сохранить фигуру в идеальной форме, нужно очень постараться. Помимо физических упражнений, не стоит забывать о правильном питании.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.