Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

10:30
Женщина в Таиланде приговорена к смертной казни за убийство 14 друзей цианидом
03:24
РФ и США бьются за переговорные позиции по войне в Украине
12:00
Рафаэль Надаль завершил карьеру
04:44
Кремль снова меняет ядерную доктрину 
10:00
Канада предотвратила иранский заговор с целью убийства экс министра юстиции Ирвина Котлера
02:53
Подозрение на диверсию: два телекоммуникационных кабеля в Балтийском море срезаны
10:30
Главный республиканец назвал кандидатов Трампа «разрушителями»
03:31
Австралию обвинили в экспорте климатического разрушения
09:30
Сенаторы требуют расследовать контакты Илона Маска с Россией
02:26
Рекордный аукцион: часы капитана, спасшего 700 пассажиров «Титаника», проданы за £1,56 млн
10:30
Мечты о летающих такси в Европе: крах или задержка?
03:43
Пользователи X Маска переходят на Bluesky
11:00
Цукерберг и его музыкальный сюрприз для жены: «романтичный» кавер на рэп-хит
03:51
Новая альтернатива X - Bluesky сталкивается с техническими трудностями на фоне роста популярности
11:30
Volkswagen и Rivian: новый этап сотрудничества на $5,8 млрд
03:51
Apple обвиняют в обмане 40 миллионов клиентов iCloud в Великобритании
09:30
Президент Ботсваны признал поражение на выборах после шестидесятилетнего правления партии
02:19
Активисты в Италии призывают Папу Римского не срубать древнюю ель для Рождества
10:30
Биткоин преодолел отметку в 80 000 долларов на фоне политических изменений в США
03:38
Vistara и Air India: Слияние, которое меняет правила индийской авиации
08:30
Скандал или политическая драма? Борьба за власть в Экваториальной Гвинее началась с утечек "Home Video"
01:36
Скандал с увольнением руководителя FEMA из-за политической дискриминации
11:30
Кто и зачем переместил старейший спутник Великобритании?
04:29
Ирландец арестован в Венгрии по подозрению в убийстве американской медсестры
09:30
Женский электорат не смог изменить результаты выборов в США
02:32
Бейонсе устанавливает новый рекорд по номинациям на премию «Грэмми»
11:30
Китай пытается восстановить экономику: Трамп может сорвать эти планы
04:43
Глобальное потепление: 2024 год побьёт температурные рекорды
10:00
Победа Трампа как победа Нетаньяху: возможные последствия для Ближнего Востока
02:50
Жителям Калифорнии приказано эвакуироваться из-за масштабных лесных пожаров
11:30
Обыски в офисах Netflix Europe: расследование налогового мошенничества
04:26
Первый в мире спутник с деревянными панелями отправлен в космос
09:00
Охота на неуловимого создателя биткоина Сатоши Накамото: новый тупик
02:06
Харрис и Трамп делают последний рывок в Пенсильвании: решающая битва за победу
12:30
Дата-центры под прицелом экологов: конфликт технологий и окружающей среды
Больше новостей
СобКор » Здоровье » Почему стоит употреблять куриную печень как можно чаще

Почему стоит употреблять куриную печень как можно чаще

Здоровье
810
0
Озвучены важные плюсы в поедании этого продукта.

Оказывается, что в куриной печени содержится довольно много полезных витаминов и веществ, информирует СобКор.

В тоже время стоит не забывать и о противопоказаниях, которые у куриной печени также имеются.

Отношение к куриной печени всегда было двояким. Одни считают ее крайне полезной, другие, наоборот, крайне вредной. К тому же большинство отдает предпочтение говяжьей печени, которая, по их мнению, обладает большим спектром полезных веществ. К этому добавляется и тот факт, что именно печень фильтрует кровь от вредных веществ и накапливает их в себе. Поэтому есть ее крайне нежелательно.

Понятное дело, что спорить с последним мнением вряд ли кто-то решиться. Особенно внимательными стоит быть при употреблении печени животных, которых выращивали на комбинатах и при их кормлении использовали антибиотики.

В тоже время не стоит забывать и о важных полезных свойсвах, а именно:

Куриная печень насыщена витамином B (кислота фолиевая). Он играет важную роль в работе кровеносной и иммунной систем.

В ней содержится столько белка, сколько его содержится в куриной грудке.

Ее употребление прекрасно организует работу желудочно-кишечного тракта.

Витамин А, который также содержится в печени, помогает в поддержании красоты кожи и улучшает остроту зрения.

Она наполняет организм таким необходимым железом и показана для больных анемией.

Она плодотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Содержит натуральные кислоты, которые незаменимы при беременности.

Благодаря йоду и селену куриная печенка влияет на работу щитовидной железы.

В печени содержится и витамин С, о пользе которого, думаем, рассказывать не стоит.

Не стоит есть куриную печень тем, у кого в крови обнаружено высокое содержание холестерина. В ней содержится около 100-280 мг холестерина.

Людям преклонного возраста разрешается не более 100 г куриной печенки в неделю.

Также не стоит злоупотреблять печенью тем, у кого имеются проблемы с почками.

Напомним, медики назвали пять самых полезных для здоровья свойств груши. В этих желтых сладких плодах можно найти глюкозу, фруктозу, сахарозу, витамины А, В1, В2, Е, Р, РР, С, каротин, фолиевую кислоту, катехины, азотистые вещества, пектины, минеральные соли железа, марганца, йода, кобальта, меди, калия, молибдена, кальция, дубильные вещества, клетчатку.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.