На нем он и Лилиана продемонстрировали стройную фигуру и рельефный пресс, передает СобКор.
Наличие спортивной фигуры у Влада Ямы не удивительно, потому как занятия спортом требуют хорошей физической подготовки.
Супруге, которая не так давно родила ребенка, тоже удается быть в форме.
Подписывая снимок, танцор отдал первенство жене, заявив: «Лилия Яма в форме, и я стараюсь».
Лилиана не делает тайны из того, как ей удается хорошо выглядеть и постоянно делится с подписчиками своими секретами.
Например, недавно она рассказала о том, как питается. При этом она призналась, что ее питание не идеально.
Завтракает девушка отварными яйцами (только белок) и кашей. На обед - стейк на гриле и свежие овощи. А ужинает Лилиана запеченной в духовке рыбой либо филе индейки с салатом, отварной броколли либо цветной капустой.
Она уточнила, что вечером, когда чувство голода обостряется, она берет яблоко, стараясь представить, что это десерт.
По ее словам, похудеть при желании очень легко, гораздо труднее сделать результат стабильным.
Новость по теме: Влад Яма ярко спародировал известного украинского певца.