Положительные эмоции являются одним из главных составляющих хорошего здоровья. Смех не просто продлевает жизнь, но и улучшает ее качество. Эксперты рекомендуют как можно чаще улыбаться и радоваться всему, что происходит с вами каждую минуту.
Уметь восхищаться своей жизнью - сложная задача, но первым шагом на пути к этому будет именно позитивный настрой. Попробуйте в течение 21 дня не впускать в свои мысли ничего негативного, исключите общение в с людьми, которые нагнетают на вас страх, обиду, тоску и прочие далеко не радостные явления.
СобКор предлагает начать с малого - сейчас же улучшить свое настроение, посмотрев на подборку вирусных демотиваторов, которые обязательно заставят вас улыбаться и верить в лучшее. Приятного просмотра!
