Диетолог чемпиона мира по версии IBF в супертяжелом весе Энтони Джошуа (18-0, 18 KO) раскрыт секреты питания британского боксера.
В процессе подготовки к громкому бою с украинцем Владимиром Кличко (64-4, 53 KO) Джошуа ежедневно проводит по две тренировки продолжительностью 3-4 часа. Боксер тратит огромное количество энергии и восполняет свои потери за счет плотных приемов пищи.
Рацион Энтони Джошуа:
Завтрак: пять яиц, два тоста из цельнозернового хлеба, грецкий йогурт, фрукты и стакан яблочного сока.
Ланч: два филе лосося, две печеные картофелины, салат из фасоли и вода.
Обед: фруктовый салат, греческий йогурт и мюсли.
Ужин: целая курица (без шкуры), лаваш, картофельное пюре, овощи и апельсиновый сок.
На протяжении дня следующий соперник Владимира Кличко дополнительно употребляет пищевые добавки и энергетики.
Напомним, бой Владимир Кличко-Энтони Джошуа состоится 29 апреля в Лондоне на «Уэмбли». Два олимпийских чемпиона поспорят за три титула – IBF, IBO и пояс «суперчемпиона» по версии WBA.
Бой Кличко-Джошуа соберет аншлаг